脸上长痘痘，医学上称为痤疮，是青春期常见的皮肤疾病，但也可能在成年期出现。长痘痘的原因可能有以下几点：

1. 遗传因素：家族中有痤疮病史的人风险较高。
2. 激素水平：青春期时，激素分泌增加，特别是雄性激素，可能会刺激皮脂腺过度分泌，导致毛孔堵塞，形成粉刺。
3. 皮脂腺分泌过多：过多的皮脂与毛囊角质堵塞在一起，形成粉刺和痘痘。
4. 细菌感染：在堵塞的毛孔内，痤疮丙酸杆菌等细菌会大量繁殖，引发炎症反应。
5. 过敏或刺激：使用不适合的护肤品、化妆品，或摄入过多的糖分、油腻食物等，可能引发或加重痘痘。
6. 压力和情绪：压力大、情绪不稳定时，也可能导致内分泌紊乱，影响皮肤状况。
7. 睡眠不足和饮食不均衡：不良的生活习惯也可能导致痘痘。

对于脸上长痘痘，可以通过以下方式进行改善：

1. 保持脸部清洁，每天两次使用温和的洗面奶。
2. 避免挤压或刮痘痘，以免感染加重。
3. 均衡饮食，减少过多的糖分和油脂。
4. 选择适合自己的护肤品，尽量避免刺激性成分。
5. 保持良好的睡眠和合理的生活习惯。
6. 注意防晒，防止紫外线对皮肤的伤害。

如果痘痘情况严重，或者持续不见好转，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。