怀孕六个月时，由于身体发生了很多变化以适应胎儿的发育，你可能会经历一些不适，包括骨盆区域的疼痛。这种疼痛可能是由于骨盆扩张、韧带松弛、坐骨神经受压等引起的，这些都是为了为分娩做好准备。

然而，如果疼痛非常剧烈，或者伴随着肿胀、红肿、发热等症状，那就需要及时就医，因为这可能表明有些问题，如关节炎或滑膜炎等。建议你向医生咨询，了解疼痛的原因，医生可能会建议你进行适当的休息、做孕妇瑜伽或其他缓解疼痛的活动，也可能需要进行详细的身体检查。

同时，保持良好的姿势和体重管理也对减轻骨盆区域的疼痛有帮助。在晚上睡觉时，可以使用枕头垫高腿部，有助于减轻坐骨神经的压力。