很抱歉听到你的耳朵后面有个小鼓包，并且一按就疼。这种情况可能是由多种原因引起的，包括耳部感染、耳部损伤、耳部囊肿等等。

首先，我们可以尝试一些简单的方法来缓解疼痛。你可以尝试轻轻按摩鼓包周围的区域，或者用温热的湿毛巾敷在鼓包上，这样可以缓解疼痛和肿胀。

如果你的疼痛持续或加重，建议你尽快去看一位专业的医生，如耳鼻喉科医生。他们可以通过详细的检查和可能的辅助检查（如B超）来确定鼓包的具体原因，并制定相应的治疗计划。

在治疗期间，你可以采取一些预防措施来减轻疼痛和肿胀。例如，避免长时间佩戴耳机或耳塞，保持耳朵的干燥和清洁，避免揉捏或拉扯鼓包。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。