拇外翻微创手术的恢复期会因个体差异、手术方法、手术部位的严重程度以及术后的护理情况而有所不同。一般来说，恢复期大致可以分为以下几个阶段：

1. 手术后第一周：手术后的几天内，你会感到疼痛和肿胀是正常的，医生可能会给你使用止痛药进行控制。你可能需要佩戴特殊的固定器或者石膏，保持脚部静止。

2. 手术后第一至两周：疼痛和肿胀会逐渐减轻，但活动可能会受限，避免进行大幅度的脚部活动。这一阶段你可能需要进行物理治疗，如冰敷和按摩，以促进血液循环和减轻肿胀。

3. 手术后三至四周：固定物可能被移除，你开始进行逐步的康复性锻炼，如脚部的屈伸、旋转等活动。这个阶段可能会有轻微的疼痛，但要遵循医生的建议。

4. 手术后六周至两个月：这段时间主要是恢复和功能锻炼，如步态训练，恢复足部的活动性。可能会进行矫形器的试用，帮助纠正拇外翻。

5. 手术后完全恢复期：一般来说，大部分人在手术后大约6个月到1年可以恢复正常日常活动，但完全恢复可能需要更长的时间，具体取决于手术的程度和个人康复情况。

在整个恢复过程中，你应定期回访医生，遵循医嘱，同时保持健康的饮食和生活方式，有助于更快地康复。如果有任何不适，如感染、疼痛持续加剧等，应立即联系医生。