降血脂喝茶有几个不错的选择，这些茶里的成分有助于调节胆固醇水平、促进脂肪代谢。以下是一些推荐：

1. 山楂茶：山楂含有一种叫做山楂酸的物质，可以帮助消化脂肪，降低血脂。将山楂干燥后泡茶饮用。

2. 绿茶：绿茶中的儿茶素可以提高身体对脂肪的代谢，有助于降低血脂。建议在饭后饮用，避免空腹。

3. 荷叶茶：荷叶含有一些有益物质，如黄酮类化合物，具有降脂、利尿作用。

4. 决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，可能有助于降低血脂和改善便秘。

5. 丹参茶：丹参具有活血化瘀、降低胆固醇的作用，传统中医认为对心血管健康有益。

注意，喝茶并不能替代平衡饮食和规律运动来降低血脂，更适合作为整体健康生活方式的一部分。如果有高血脂或其他疾病，建议在专业医生的指导下进行饮食调整。