失眠是指入睡困难或者睡眠维持障碍，导致睡眠质量降低和睡眠时间减少，通常是由于各种原因引起的睡眠障碍。失眠的表现可能包括以下几个方面：

1. 入睡困难：辗转反侧，花费很长时间才能入睡，有时即使躺下也难以放松。
2. 睡眠浅：睡眠中容易被声音、光线等打扰，醒来后感觉疲劳。
3. 夜间醒来频繁：在睡眠过程中频繁醒来，一晚上可能有多次。
4. 早醒：比平常早醒，醒后无法再次入睡。
5. 睡眠质量差：睡得不安稳，做梦多，缺乏深度睡眠。
6. 白天疲劳：即使睡够了时间，白天仍然感到精神疲惫、困倦，注意力难以集中。
7. 睡眠依赖药物：为了睡得着，可能需要依赖安眠药或其他助睡眠药物。

长期的失眠可能会导致身体健康问题，如免疫力下降，情绪波动，心脑血管疾病风险增加等。如果出现以上表现持续两个星期以上，建议寻求医生的帮助，以便找出失眠的原因并进行适当的治疗。