腰部脊椎疼痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 肌肉骨骼问题：长期坐姿不良、劳累、拉伤、扭伤、腰椎间盘突出或者骨质增生等。

2. 运动损伤：如举重、跳跃等运动时姿势不正确，导致腰部受力过大。

3. 神经问题：如椎间盘病变、腰椎管狭窄或脊髓疾病等。

4. 内部器官疾病：如肾病、子宫或肠道疾病也可能引起腰部不适感。

5. 疾病并发症：糖尿病、类风湿性关节炎等慢性疾病可能导致脊椎问题。

对于持续的腰部脊椎疼痛，建议尽早去医院就诊，进行详细的体检和必要的影像学检查，以便找出疼痛原因并进行针对性的治疗。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，适当做腰部的伸展运动，保持身心的健康。如有需要，可以咨询按摩师或者物理治疗师进行辅助治疗。