耳闷耳堵可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因：

1. 外耳道疾病: 如耳垢积聚、外耳道炎、湿疹或耳道异物（如耳塞、棉签等）。

2. 中耳炎: 感冒、鼻窦炎或耳部创伤可能导致中耳积液，引发耳闷。

3. 耳膜穿孔或破裂: 这会阻塞气流，使耳朵感觉堵住。

4. 耳部水肿：由于过敏反应、耳部受伤或鼻炎等疾病，耳朵内部可能会发生水肿，引起不适。

5. 听神经问题: 耳朵的一些神经问题，比如梅尼埃病，会导致耳闷耳闷。

6. 血压异常: 高血压或低血压的短暂波动也可能导致耳部不适。

7. 精神压力: 长期的精神压力、焦虑或抑郁可能影响到内耳的功能。

8. 耳石症: 当耳内的钙质或其他矿物质移动到不应该的地方时，可能会引起耳朵不适。

如果你的耳闷耳堵症状持续存在或伴随其他症状（如疼痛、听力下降、耳流脓等），建议及时就医，以排除可能的疾病并获得适当的治疗。