上环是一种常见的避孕方法，通常在放置宫内节育器（IUD）后，建议等待7天进行复查，以确认IUD已经正确放置并适应子宫环境。此后，如果没有异常情况，可以开始正常的性生活。但具体同房时间可能因个人恢复情况、医生建议以及使用IUD的类型（如铜环或激素IUD）而有所不同。

对于激素IUD（比如曼月乐等），由于含有孕激素，可能在放置后的第一个月内可能会有一些副作用，如轻微出血或不适，这也可能会影响建议的同房时间。因此，最好在咨询医生并了解个人情况后再决定。

总的来说，为了确保妇女的健康和避孕效果，建议在放置后的复查结果出来并且医生认为可以进行性生活后再进行。如果有任何疑问或者不适，应该及时联系医生。