鼻翼两边长痘痘可能是由多种原因引起的：

1. 饮食问题：过多摄入油腻、辛辣、甜食等可能导致皮肤出油增多，引发痘痘，尤其是在饮食不均衡时。

2. 油脂分泌过多：鼻翼部位的皮脂腺较发达，如果皮脂分泌过多，可能会堵塞毛孔，形成痘痘。

3. 压力过大：长期的精神压力过大也可能影响内分泌，导致皮肤状况变差，容易长痘。

4. 睡眠不足：睡眠质量不好，身体免疫力下降，也会影响皮肤正常修复。

5. 环境因素：如空气污染、灰尘等可能导致毛孔堵塞。

6. 遗传因素：有些人可能天生易长痘。

7. 使用不适合的护肤品：某些护肤品可能导致肌肤刺激，引发痘痘。

针对以上情况，你可以尝试以下方法改善：

• 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。
• 饮食清淡，避免高糖、高油食物，多吃蔬果。
• 清洁皮肤，尤其是鼻翼部位，用温和的洁面产品。
• 注意保湿，适当使用含有抗痘成分的护肤品，可以帮助平衡油脂分泌。
• 如果痘痘严重，建议就医，寻求皮肤科医生的专业建议，可能需要药物治疗。

请记住，每个人的皮肤状况不同，以上只是一般性分析，具体原因可能需要你结合自身情况进行判断。