可能你描述的是鼻子两侧出现的粉刺或者角质堆积。这种情况在青少年时期较为常见，通常是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊口被角质堵塞形成的，也称为“酒糟鼻”或“青春痘”。如果你想改善这种情况，可以尝试以下方法：

1. 保持面部清洁：每天使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的洗面奶。
2. 不要挤压：避免用手挤压，这可能导致感染和炎症。
3. 使用含有水杨酸或苯氧乙醇的护肤品：这些成分可以帮助去除死皮和清洁毛孔。
4. 控制饮食：尽量少吃油腻和辛辣食物，多吃蔬果，保持肠胃健康。
5. 饮水充足：保持水分平衡有利于身体和皮肤的新陈代谢。
6. 如果情况严重，可能需要寻求医生的帮助，使用特别针对粉刺的药膏或者激光治疗等。

如果白色物质伴随着疼痛、红肿、瘙痒等症状，可能是皮肤炎症，建议及时就医。