桑菊清糖茶和玉米须桑叶茶都是常见的中草药茶，它们各自具有不同的功效和特点。

桑菊清糖茶主要用于清热解毒、消肿止痛，常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。其主要成分包括桑叶、菊花、甘草等。

玉米须桑叶茶主要用于清热解毒、利尿消肿，常用于治疗湿热黄疸、水肿、尿路感染等症状。其主要成分包括玉米须、桑叶等。

具体哪个好，取决于你的具体需求和症状。如果你有风热感冒、咽喉肿痛等症状，可以选择桑菊清糖茶；如果你有湿热黄疸、水肿、尿路感染等症状，可以选择玉米须桑叶茶。

当然，在使用这些中草药茶之前，最好咨询专业中医师的建议，以便选择最适合你的茶方。