胆囊息肉是一种常见的胆囊疾病，通常保守治疗主要针对无症状的小型息肉。对于直径小于1厘米，无症状的胆囊息肉，可以通过以下方式进行保守管理：

1. 定期观察：每隔一段时间（一般是6-12个月）进行超声检查，观察息肉大小变化。

2. 生活方式改变：保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的胆固醇，如红肉和全脂乳制品；增加蔬菜、水果摄入，保持正常体重，避免饮酒和吸烟。

3. 避免强烈刺激：尽量减少摄入可能引起胆囊收缩的食物和药物，以防止刺激息肉。

4. 心理辅导：了解息肉管理和可能的治疗方案，保持良好的心理状态。

5. 遵医嘱：定期复查，听从医生的建议，如有需要，医生可能会建议进行药物治疗或监测。

如果息肉较大或有症状（如右上腹痛、黄疸等），可能需要手术治疗，例如腹腔镜胆囊切除术。具体内容，请遵循医生的专业建议。