腋臭，也称作臭汗症，是一种常见的体味问题，尤其在夏天或者运动后更为明显。这是由于腋窝的汗腺分泌的汗液与皮肤上的细菌交互作用，产生的一种不太愉快的气味。以下是一些解决腋臭的方法：

1. 保持卫生：每天洗澡并彻底清洁腋窝，使用抗菌肥皂或洗涤剂可以减少细菌数量。

2. 干燥：保持腋窝干燥，尤其是在多汗或多雨季节，可以使用无香味的抗菌抗汗产品。

3. 穿透气衣物：选择棉质或其他透气材质的衣服，避免合成纤维，这些会使皮肤不透气，增加出汗和细菌滋生。

4. 饮食调整：少吃辛辣、油腻和刺激性食物，适度增加水果和蔬菜摄入，有助于改善体味。

5. 药物治疗：可使用含有铝盐成分的止汗剂、抗菌药物或者处方级的代谢抑汗剂。

6. 手术治疗（严重病例）：如果以上方法无效，可以考虑手术治疗，如微创手术（如腋窝汗腺切除术）。

7. 减压和锻炼：压力和焦虑可能会加剧多汗情况，适当的运动和放松训练也有助于改善。

请注意，如果腋臭非常严重，或者伴随着其他症状（如皮肤破损、疼痛或发热），应尽快就医，可能存在潜在的健康问题。