牙齿涂氟，也称为氟化处理，是一种预防牙齿蛀病的有效方法。它通常在牙科诊所进行，医生会使用一种含有氟化物的凝胶、泡沫或者膏体，涂在牙齿表面，让氟化物渗透进入牙釉质，增强牙齿抗酸腐蚀的能力，即增强牙齿对酸性食物和饮料的抵抗力，减少牙齿表面的蛀牙斑点形成。

氟化处理通常在儿童和青少年时期进行，因为他们的恒牙正在生长，钙化的牙齿比较容易接受氟化。此外，对于容易龋坏的成人，定期进行氟化处理也是有益的。

不过，需要注意的是，氟化处理虽然能帮助预防蛀牙，但不能替代良好的口腔卫生习惯，比如每天刷牙两次，使用牙线，定期洗牙等。同时，过量摄入氟化物也可能对健康造成影响，因此在进行氟化处理时，应遵循牙医的专业建议。