很高兴听到您在运动一年后黄褐斑消失了！运动对改善皮肤健康有很多积极的影响。以下是一些可能导致黄褐斑消失的原因：

1. 运动改善血液循环：运动可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于改善皮肤健康。

2. 运动减轻压力：长期压力可能导致黄褐斑的出现。运动可以释放身体内的压力，有助于缓解压力，从而减少黄褐斑的出现。

3. 运动促进新陈代谢：运动可以促进新陈代谢，加速皮肤细胞的更新，有助于减少黄褐斑的出现。

4. 运动改善饮食：运动可以促进健康的饮食习惯，减少摄入过多的糖分和油脂，有助于减少黄褐斑的出现。

建议您继续保持健康的生活方式，包括定期运动、健康饮食和良好的睡眠习惯，以保持皮肤健康。如果您还有其他问题，请随时提问！