水痘留下的疤痕一般会在水痘愈合后逐渐出现，这是因为水痘病毒引起的皮肤炎症可能导致表皮损伤，留下暂时的色素沉着或疤痕。疤痕的严重程度和持久性因人而异，但大多数情况下，它们可能会随着时间的推移而淡化。

以下是一些改善水痘疤痕的方法：

1. 自然愈合：大部分轻微的疤痕会自然消退，通过保持皮肤健康，减少刺激，让疤痕有机会慢慢修复。

2. 使用产品：如维A酸类药物、果酸、熊果素或淡化疤痕的护肤品，可以帮助淡化疤痕。

3. 美容治疗：激光疗法、微针治疗、皮肤再生疗法等专业美容手段可能有助于改善疤痕。

4. 矫正手术：对于较大或影响容貌的疤痕，可能需要进行皮肤移植手术或者疤痕切除手术。

5. 均衡饮食：保持均衡的饮食，尤其是富含维生素C和E的食物，这些有益于皮肤修复。

6. 避免暴晒：紫外线会加重疤痕的颜色，记得涂抹防晒霜。

如果你对自己水痘留下的疤痕非常在意，建议寻求专业医生的建议，制定个性化的护肤或治疗计划。