腰腹吸脂手术后，恢复的时间因个体差异、手术操作技术、吸脂部位和量、麻醉方式等因素而有所不同。一般来说，手术当天可能会有轻微肿胀，但这通常会在一周内逐渐消退。在手术后的一到两周内，大部分肿胀会明显减轻，身体会感觉更轻松。

然而，要看到明显的体形改变，特别是关于皮肤紧致度和深层脂肪削减的效果，可能需要几个月的时间，因为这涉及的是新生组织的形成和身体代谢的调整。在此期间，遵循医生的建议，包括适当的休息、饮食控制和规律的运动，都能帮助加速恢复过程。

请注意，吸脂手术的效果并非立即可见，而且每个人的身体反应和恢复速度都不同，这也需要个体化的评估。最好咨询专业的医生，他们可以提供更个人化的建议和预期结果。