怀孕23周的妈妈们是可以吃菠萝的。菠萝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助消化和增强免疫力。然而，菠萝中的菠萝蛋白酶可能会引起过敏反应，所以如果你对菠萝过敏，最好还是避免食用。

如果你没有过敏症状，那么在怀孕23周时，你可以适量食用菠萝。建议每次食用菠萝的量控制在1/4个到1/2个之间，并注意观察自己的身体反应。如果你有任何不适症状，如腹痛、腹泻或呼吸急促，应立即停止食用菠萝，并咨询医生的意见。

此外，菠萝的甜度和成熟度因品种而异，所以选择成熟的菠萝，并确保菠萝表面没有任何腐烂或发霉的迹象。

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