脚背按压疼可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释：

1. 肌肉拉伤：脚背的肌肉可能因为过度使用或拉伸而拉伤。这种情况通常不会引起红肿，但按压可能会引起疼痛。

2. 骨刺：脚背的骨刺可能是由于骨质增生或骨质疏松症引起的。骨刺可能会刺激周围的软组织，引起疼痛和不适感。

3. 神经问题：脚背的神经可能受到压迫或刺激，引起疼痛。这可能是由于神经压迫症、神经炎或神经瘤等神经问题引起的。

4. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部问题，通常发生在脚背和足底的肌肉和筋膜上。这种疼痛通常是由于过度使用或拉伸引起的，不会引起红肿。

如果你的脚背按压疼不红不肿，建议你先去看一位医生，进行详细的检查和诊断。医生可以通过详细的体格检查和可能的影像学检查（如X光或MRI）来确定疼痛的具体原因。

如果你的疼痛不严重，可以尝试一些自我疗法，如休息、冰敷、按摩和拉伸。如果你的疼痛持续或加重，请咨询医生以获取进一步的建议和治疗。