腿麻和手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 颈椎病或腰椎病：当颈椎或腰椎受损或压迫到神经根时，可能会引起手脚麻木，特别是手臂和腿部的末端。

2. 神经病变：如糖尿病神经病变、坐骨神经痛、周围神经炎等，都可能导致手脚麻木。

3. 缺血性疾病：如动脉硬化、血栓形成等，引起肢体供血不足，也可能会出现麻木症状。

4. 脊髓疾病：如脊髓损伤、脊髓炎等，会对神经传导产生影响。

5. 长时间保持同一姿势：如长时间久坐或久站，可能导致血液循环不畅，引发手脚麻木。

6. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗帕金森药物等，可能引起神经病变。

7. 身体疲劳或睡眠不足：短暂的疲劳和精神压力可能暂时导致手脚麻木。

如果手脚麻木持续时间较长或者伴随着其他症状，如疼痛、无力、改变的颜色等，应及时就医，以便找出真正的原因并接受适当的治疗。