孕妇处于特殊阶段，尤其是在怀孕期间，由于胎儿的发育需求，对电磁辐射的敏感性较高。虽然现在的生活环境中电磁辐射无处不在，但是这并不意味着孕妇就需要过度恐慌。以下是一些防辐射的建议：

1. 选择防辐射衣物：孕妇可以选择穿专门的防辐射孕妇装，它们可以有效地阻挡一些高强度的电磁辐射。

2. 降低使用电子产品的时间：减少使用电脑、手机等电子设备的时间，尤其是在使用时保持一定的距离，尽量保持30厘米以上。

3. 注意环境布局：尽量远离微波炉、无线电话、电视等辐射源。如必要的，可设置抵挡辐射的屏风或使用防辐射贴纸。

4. 增加室内植物：一些植物如吊兰、绿萝等，能吸收一些电磁辐射，对孕妇有好处。

5. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动，均衡饮食，这些对保护胎儿有更大的帮助。

记住，虽然电磁辐射会对胎儿产生影响，但现代生活中的辐射程度通常是可以接受的。只有在高剂量、长时间的暴露下，才可能对胎儿造成严重危害。因此，保持冷静，合理安排生活，是最重要的防护措施。如有特殊情况，建议咨询医生。