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沈涤华
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知识库 尿酸高能吃醋吗
尿酸高能吃醋吗
发布时间:2024-10-27
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尿酸高是指血液中的尿酸水平超过正常范围,一般定义为男性>420μmol/L,女性(非更年期)>350μmol/L,更年期女性>420μmol/L。尿酸高会导致痛风等疾病。对于尿酸高的患者来说,饮食调理非常重要,其中饮食控制的一个方面就是避免摄入过多可能升高尿酸的食物。

醋作为一种调味品,适量食用对大多数人并无问题,包括尿酸高的人。醋主要由乙酸构成,少量摄入不会显著影响尿酸水平。但是,醋并不能降低尿酸,也无法治疗尿酸高。尿酸高的患者应主要控制富含嘌呤的食物(如内脏、海鲜、红肉、啤酒等)、高糖和高脂肪的食物,以及增加水果、蔬菜、全谷类和低脂乳制品的摄入。

如果您有尿酸高的情况,最好咨询医生或营养师的建议,制定个性化的饮食计划。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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尿酸高痛风能吃醋吗
平时在生活上要减少高嘌呤类食物,如动物内脏,海产品,一些肉类(主要为猪肉,牛肉,羊肉)的摄入,建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果,勿喝白酒,啤酒,黄酒,每天多饮水,保证尿量在2千到3千毫升,促进尿酸的排出,对于体重超重的患者需积极控制体重。痛风患者在饮食方面主要是要节制饮食,避免暴饮暴食,避免吃含高嘌呤的食物,比如动物内脏,各种鱼虾、蟹、贝类、海鲜以及发酵食品和浓肉汤、火锅汤以及各种肉类、豆类、豆制品、坚果类食物等,另外也要严格戒酒,可以多吃一些碱性食品和饮料。这是不可以的,痛风患者尤其是在急性关节炎发作期的时候。
潘永源
发布时间:2024-03-25