乌灵胶囊是由冬虫夏草等原料制成的传统中药，主要用于补肾益肺、止咳化痰等。长期服用乌灵胶囊，通常情况下是有益健康的，因为冬虫夏草被认为具有提高免疫力、抗疲劳等功效。但是，任何药物的使用都有其适应症和禁忌症，且连续服用三年可能会造成以下情况：

1. 依赖性：长期大量服用可能导致身体对药物产生依赖，停药后可能出现一些不适。
2. 可能的副作用：虽然冬虫夏草通常被认为是安全的，但个别人可能会出现不适，如胃部不适、头晕等。
3. 费用问题：长期服用可能会增加经济负担。
4. 配伍禁忌：乌灵胶囊与其他药物合用可能会影响药效，如果有其他疾病正在治疗，应先咨询医生。

建议你在服用乌灵胶囊期间，定期进行健康检查，尤其是关注药物的副作用和自身的身体反应。如果有任何疑虑或不适，应当及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等也是非常重要的。