尿酸高是一种常见的健康问题，以下是一些建议：

1. 饮食调整：饮食对尿酸的控制非常重要。建议减少摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜、内脏、啤酒和某些饮料。增加摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类和低脂奶制品。

2. 控制体重：过重或肥胖是尿酸高的一个重要风险因素。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，从而降低尿酸水平。

3. 增加饮水量：饮水可以促进尿酸的排泄，建议每天喝足够的水，至少2升。

4. 药物治疗：如果饮食和运动控制不能有效降低尿酸水平，医生可能会建议使用药物治疗，如利尿剂、降尿酸药物等。

5. 定期检查：尿酸高是一种慢性疾病，定期检查尿酸水平，以及与医生讨论治疗方案，是保持健康管理的重要步骤。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由医生制定。如果你有任何健康问题，请咨询专业医生。