月经期牙疼可能与女性体内激素水平的变化有关。在月经周期的不同阶段，特别是在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会有所波动。这些激素可能会导致唾液分泌减少，口腔环境变得干燥，从而使得细菌更容易滋生，可能引发牙周炎或牙齿敏感问题。此外，压力和情绪变化也可能加剧牙疼的症状。

如果你在月经期间经常牙疼，建议你：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线或间隙刷清洁牙缝。
2. 避免食用过冷或过热的食物，这些都可能刺激牙齿敏感。
3. 可以考虑使用含氟牙膏，或者使用专门针对敏感牙齿的产品。
4. 如果牙疼严重，可以咨询牙医，评估是否需要进行治疗，比如填充、牙髓治疗或者使用止痛药。

如果牙疼影响了日常生活，最好及时就医，以便找出具体原因并进行适当的治疗。