人吃完饭后容易打嗝，主要是因为以下几个原因：

1. 过度进食：吃得过快或吃得太多，容易使胃内气体增加，尤其是吃饭时说话或饮水，会吞下过多空气，从而导致打嗝。

2. 吞气过多：吃饭时没有咀嚼充分，或者边吃边说话，都会吞下大量空气，这部分空气进入胃部后无法被很好地吸收，会使胃部积气，引发打嗝。

3. 食物影响：某些食物，如洋葱、大蒜、碳酸饮料等，易产生气体，食用过多可能导致打嗝。

4. 压力过大或紧张：精神压力大或情绪紧张时，身体的神经系统可能会影响胃的正常运作，也可能导致打嗝。

5. 消化不良：胃部不适或消化不良时，也可能引起打嗝。

如果打嗝只是偶尔发生，不用过于担心，可通过调整饮食习惯和正常生活习惯来改善。但如果频繁出现，或者伴有其他不适症状，建议就医检查。