怀孕初期的孕吐和吐血可能是由于妊娠反应引起的。妊娠反应是怀孕初期常见的生理反应，通常出现在妊娠12周左右，持续时间因人而异。

孕吐是由于妊娠期间体内激素的变化，特别是孕激素的增加，导致胃和肠道的平滑肌松弛，胃酸分泌增加，从而引起恶心、呕吐等症状。这种反应通常出现在早晨，尤其是在空腹时，因为空腹时胃中没有食物，胃酸更容易刺激胃黏膜，引起恶心和呕吐。

吐血可能是由于妊娠反应引起的，但也可能是其他原因，如贫血、高血压等。如果孕吐伴有吐血，建议您及时就医，以便医生进行进一步的检查和诊断。

为了缓解孕吐和减轻痛苦，您可以尝试以下方法：

1. 饮食调整：尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包等。

2. 饮食时间：尽量在饭后1-2小时再进食，避免空腹进食。

3. 饮食量：分多次进食，避免一次进食过多。

4. 保持良好的姿势：尽量保持直立，避免弯腰或蹲伏。

5. 深呼吸和放松：深呼吸和放松可以减轻恶心和呕吐的症状。

如果孕吐和吐血持续严重，建议您咨询医生，以便医生为您提供进一步的治疗建议。