怀孕四个月时，孕妇的体内的荷尔蒙水平会发生变化，这会引发一系列的生理反应。嗜睡（也称为孕早期疲劳）是怀孕早期很常见的现象，原因可能包括：

1. 胎盘激素：孕酮（一种胎盘激素）和雌激素的增加可能导致疲劳感。这些激素有助于维持妊娠，但也会降低血糖，使人感觉疲倦。

2. 血糖变化：妊娠期间体内激素的变化可能影响血糖控制，导致血糖起伏，进而让人感到疲劳。

3. 睡眠需求增加：孕妇为了满足自身和胎儿的需求，睡眠需求可能会增加，但实际睡眠质量可能并未改善，导致醒后更加困倦。

4. 身体调整：怀孕期间，身体在不断适应新的生理状态，这可能包括新陈代谢的改变，消耗能量，让人感到疲劳。

5. 脱水或营养不足：如果不注意饮食和水分补充，孕妇可能因脱水或缺乏某些必需营养素而感到疲劳。

如果嗜睡影响到日常生活，建议适当调整休息时间，保持规律的饮食和水分摄入，适当运动，如果疲劳感持续严重，最好咨询医生。