维生素D是新生儿健康发育的重要营养素之一。以下是一些建议，帮助新生儿补充维生素D：

1. 母乳喂养：母乳是新生儿最好的营养来源，其中含有丰富的维生素D。母乳喂养的婴儿通常不需要额外的维生素D补充剂。

2. 维生素D补充剂：母乳喂养的婴儿如果无法从母乳中获得足够的维生素D，可以考虑补充维生素D补充剂。建议咨询医生或专业营养师的建议，选择适合婴儿的维生素D补充剂。

3. 阳光照射：阳光是维生素D的天然来源。在天气允许的情况下，每天将新生儿暴露在阳光下，尤其是暴露在暴露在皮肤上，可以帮助宝宝合成维生素D。

4. 维生素D食物：一些食物也含有维生素D，如鱼（如三文鱼、金枪鱼）、鸡蛋、牛奶、奶酪等。这些食物可以作为维生素D的补充来源。

5. 定期检查：定期带宝宝去医生那里进行维生素D检测，以确保宝宝摄入的维生素D量是否充足。

总之，母乳喂养是新生儿补充维生素D的最佳方式。如果母乳喂养不足，可以考虑维生素D补充剂，同时保持适当的阳光照射和维生素D食物摄入。定期检查维生素D水平，以确保宝宝获得足够的维生素D。