痘痘（痤疮）通常与多种因素有关，包括：

1. 油脂分泌：油脂分泌过多可能导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。
2. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌是导致痘痘的主要细菌，它们在毛囊中繁殖，导致炎症和痘痘。
3. 遗传因素：某些人可能天生容易长痘痘，这可能与遗传有关。
4. 生活习惯：饮食、压力、睡眠不足等生活习惯也可能影响痘痘的发展。
5. 化妆品使用：某些化妆品可能导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。

针对你提到的脖子后面头发下面长痘痘的情况，可能的原因可能包括：

1. 油脂分泌：脖子后面头发下面的皮肤可能比其他部位更容易分泌油脂，这可能导致毛孔堵塞，引发痘痘。
2. 细菌感染：细菌感染也可能导致脖子后面头发下面长痘痘。
3. 生活习惯：饮食、压力、睡眠不足等生活习惯也可能影响痘痘的发展。

为了预防和治疗痘痘，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品。
2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，以减少油脂分泌。
3. 保持皮肤湿润：使用保湿产品，以保持皮肤湿润，减少毛孔堵塞。
4. 避免挤压痘痘：避免用手挤压痘痘，以免感染细菌。
5. 饮食调理：减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加摄入水果、蔬菜和全谷物。
6. 保持充足的睡眠：每晚保证充足的睡眠，以帮助身体恢复和修复。

如果痘痘持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。