口服胶原蛋白对皮肤确实有一定的作用。胶原蛋白是皮肤中重要的结构蛋白，负责提供皮肤弹性和支撑。口服胶原蛋白可以提供额外的胶原蛋白，有助于皮肤细胞的修复和再生。

口服胶原蛋白的主要作用包括：

1. 提供额外的胶原蛋白：口服胶原蛋白可以补充皮肤中的胶原蛋白，增加皮肤弹性和支撑。

2. 促进皮肤修复：口服胶原蛋白可以促进皮肤细胞的修复和再生，有助于伤口愈合和皮肤修复。

3. 改善皮肤质地：口服胶原蛋白可以增加皮肤中的胶原蛋白含量，改善皮肤质地，使皮肤更加光滑、紧致。

然而，口服胶原蛋白对皮肤的改善效果因个体差异而异。此外，口服胶原蛋白可能存在一些潜在的副作用，如消化不良、过敏反应等。因此，在使用口服胶原蛋白之前，最好咨询专业医生的意见。

总之，口服胶原蛋白对皮肤有一定的益处，但具体的效果因个体差异而异，并且可能存在一些潜在的副作用。