咳嗽期间，应该尽量避免或减少食用一些可能刺激呼吸道、加重咳嗽的食物和饮品。以下是一些需要避免的食物：

1. 辛辣食物：如辣椒、生姜、葱、蒜等，它们可能会刺激呼吸道，导致咳嗽加剧。

2. 油腻食物：如炸食、油腻肉类、甜点等，这些食物不易消化，可能加重咳嗽期间的不适。

3. 咖啡和酒精：这些饮料可能会刺激喉部，引起咳嗽或加重咳嗽。

4. 冰冷食物：过冷的食物可能会引起喉咙收缩，加重咳嗽。

5. 高盐食物：过多的盐分可能导致喉部黏膜干燥，增加咳嗽。

6. 香烟和二手烟：烟草中的化学物质会刺激呼吸道，对咳嗽不利。

7. 清淡、易消化的食物：如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等，可以帮助身体恢复。

8. 海鲜和毛发类食物：如虾、蟹、牛奶、鸡蛋等，有些人可能对这些食物过敏，导致咳嗽。

记住，每个人的体质和症状都不同，以上建议并不适用于所有人。如果咳嗽严重或持续时间较长，应咨询医生，进行个性化的饮食调整。