牙齿咬合酸痛可能是因为牙齿磨损、牙龈炎、龋齿或者是咬合不正等原因引起的。以下是一些缓解疼痛的方法：

1. 口腔卫生良好：定期刷牙，使用牙线，用含氟牙膏，避免进食过冷或过热的食物，这些都能减少疼痛并预防进一步的问题。

2. 牙齿磨损：如果是因为牙齿磨损，可以使用柔软的牙刷，并咨询牙医是否需要进行牙齿填充或者磨砂处理。

3. 冷敷与热敷：在疼痛的地方冷敷或者热敷15-20分钟，可以帮助缓解炎症和舒缓肌肉。

4. 不含糖食品：减少摄取糖分，以减少蛀牙的风险。

5. 漱口水：含有抗菌成分或者缓解疼痛的漱口水可以帮助减轻不适。

6. 止痛药：如疼痛严重，可用非处方止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来临时缓解疼痛，但最好在医生指导下服用。

7. 牙医就诊：如果以上方法不能缓解疼痛或者疼痛持续，应尽快联系牙医，可能需要进行进一步的检查和治疗。

请注意，如果疼痛加重、持续不减、伴随肿胀或流血等症状，应立即寻求专业医疗帮助。