如果因为水光针过敏，症状通常包括红肿、瘙痒、疼痛或者出现小丘疹等，这通常被称为短期过敏反应。轻微的过敏反应可能会在几天内自然消退，但如果是严重的过敏反应，如全身性过敏症状，如呼吸困难、喉咙肿胀等，需要立即寻求医疗帮助。

在自我护理方面，可以采取以下措施：

1. 停止使用可能导致过敏的水光针产品。

2. 用冷水冷敷受影响的区域，有助于缓解肿胀和瘙痒。

3. 避免挤压或刮擦皮肤，以防止感染。

4. 如果痒得难以忍受，可以使用一些非处方的抗过敏药膏或抗组胺药物。

然而，严重的过敏反应通常需要医生的治疗，包括可能的皮质类固醇或者其他抗过敏药物。如果你的症状持续不减或者加重，或者有其他不寻常的症状，建议你立即就医。过敏反应的消失取决于其严重程度，以及个体的身体反应，所以不能保证都能自愈。