脸发红发烫可能是由多种原因引起的，常见的有：

1. 高温环境：在炎热的天气或在高温环境下工作可能导致脸部发热。
2. 紧张或情绪激动：焦虑、紧张或者情绪波动会导致脸部皮肤充血。
3. 酒精或辛辣食物：酒精和辛辣食物往往会刺激血管，使脸部发热。
4. 发烧：体内炎症或感染可能导致轻微的发热，脸部也会发烫。
5. 红斑狼疮、酒渣鼻等疾病：这些皮肤疾病也可能引起面部红肿。
6. 过敏反应：对某些化妆品、药物或食物过敏也可能导致脸部发热。
7. 激素失衡：例如更年期、青春期等情况，荷尔蒙水平的变化可能会导致面部潮红。

针对不同的原因，解决方法如下：

1. 高温：保持室内凉爽，穿透气的衣服。
2. 放松情绪：深呼吸、瑜伽、冥想等方式有助于放松。
3. 饮食调整：避免辛辣、酒精等刺激性食物。
4. 测量体温：如有发烧，应及时就医。
5. 皮肤疾病：寻求医生的专业治疗。
6. 过敏源避免：如能确定过敏源，尽量避免接触。
7. 荷尔蒙调节：在医生指导下可能需要荷尔蒙治疗。

如果脸部发热持续不减或者伴有其他症状，应及时就医进行诊断。