范书英
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老年人高血压降血压
发布时间:2024-11-04
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老年人由于身体机能相对下降,对药物的反应和耐受性可能有所不同,因此在降压治疗上需要特别注意,一般来说,以下是一些常见的建议:
遵医嘱:高血压是个长期管理的疾病,需要定期看医生,医生会根据血压水平和个人情况制定个性化的治疗方案,包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗:对于大多数老年人,医生可能会首选服用小剂量的血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等。这些药物既能有效降压,又不至于引发明显副作用。
非药物治疗:生活中的健康管理也非常重要,如适当的体育锻炼(如散步、游泳、太极等),保持健康的饮食(低盐、低脂、多吃蔬菜水果),维持适宜的体重,避免过量饮酒,戒烟,保持良好的心态和睡眠。
定期监测:自我监测血压也很重要,可以帮助医生调整治疗方案。通常每天早晚各测量一次,每次至少坐5分钟。
定期复查:定期到医院进行血压、肾功能、心电图等检查,确保控制血压的同时,不会对身体其他部位造成损害。
如果老人的高血压状况没有明显改善或者出现头晕、心悸等不适症状,应及时联系医生,可能需要调整药物或增加治疗手段。记得,健康长寿的关键在于长期、科学的管理。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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