痤疮粉刺是一种常见的皮肤问题，通常表现为小的、红肿的痘痘。治疗痤疮粉刺的方法包括以下几个方面：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用过多的洁面产品或过度清洁。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，可以帮助控制皮肤表面的油脂分泌。此外，还可以选择使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的爽肤水或面膜，以进一步减少油脂分泌。

3. 控制油脂分泌：使用含有锌、铜和镁的矿物质面膜，可以帮助控制油脂分泌。这些矿物质可以吸附皮肤表面的油脂，减少油脂分泌。

4. 使用抗生素：对于严重的痤疮粉刺，医生可能会开具抗生素来控制细菌感染。抗生素通常以局部外用药的形式使用，如外用抗生素软膏或凝胶。

5. 避免刺激：避免使用过多的化妆品或护肤品，以及避免使用含有酒精或刺激性成分的产品。这些产品可能会刺激皮肤，导致痤疮粉刺的恶化。

6. 饮食调理：饮食中应尽量避免高糖、高脂肪和高蛋白的食物，因为这些食物可能会导致皮肤油脂分泌过多。此外，增加摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有助于改善皮肤状况。

7. 避免挤压痘痘：不要挤压痘痘，因为这可能会导致细菌感染和疤痕形成。如果痘痘已经成熟，可以用消毒后的针头轻轻挑破，然后涂抹抗生素软膏。

8. 寻求专业帮助：如果痤疮粉刺严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的意见，他们可以根据具体情况提供更详细的治疗建议。