细菌性痢疾，简称痢疾，是由痢疾杆菌引起的一种肠道传染病。主要传播方式如下：

1. 食物或饮水传播：病菌存在于被污染的食物、水或饮料中，人通过摄入这些含有病菌的食品或水而感染，如未经煮沸或消毒的井水、自来水、熟食，或者使用了被病菌污染的餐具。

2. 直接接触传播：通过病人的粪便排泄物，如果粪便暴露在环境中，或者通过手指、物体间接污染，然后接触口部，都可能导致感染。

3. 人员之间的传播：家庭成员、学校师生或医务人员等密切接触，如共用卫生设施、照顾病人等，病菌可以通过空气中颗粒或直接接触传播。

为了预防细菌性痢疾，应注意个人卫生，保持饮食卫生，避免生食或半生食，尤其是海鲜、肉类等。另外，熟食要煮熟，生熟分开，注意手卫生，尤其是在处理食物前后。对于个人而言，及时接种相关疫苗可以降低感染风险。对于公共卫生环境，加强水源和食物的卫生监管也非常重要。