祛斑激光和皮秒激光都是现代美容医疗中常用于祛斑的技术，它们各有特点。

1. 焦点和能量：皮秒激光比普通的激光脉宽更短，能量更高，更精准，能够更深地穿透肌肤到达色斑源头，尤其对于深色、顽固的色斑有较好的效果。皮秒激光的“超短脉冲”可以切断黑色素的传播路径，减少色素沉淀，达到更好的祛斑效果。

2. 创伤和恢复：因为皮秒激光的创伤更小，恢复时间通常会比传统的激光祛斑快。但具体恢复情况还要根据个人皮肤状况和治疗次数来定。

3. 成本和效果：皮秒激光的治疗费用通常会比普通激光高，但其效果和疤痕少的优点可能会值回票价。

综合来看，皮秒激光因为在祛斑效果和恢复速度上更有优势，但如果经济条件有限，或者皮肤特别敏感，传统的祛斑激光也是可以考虑的，但效果可能会稍逊一筹。建议在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方式。