指甲上出现横纹，医学上称为”营养性横纹”或”沟纹甲”，通常与以下几种原因有关：

1. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素A、B、C、E等营养成分可能导致指甲横纹出现。比如贫血、甲状腺功能低下或糖尿病等疾病时，身体对营养的需求增加，若供应不足，就可能出现这种表现。

2. 慢性疾病：长期受慢性疾病影响，如心脏病、肝病、肾病等，可能会影响指甲的生长和营养吸收。

3. 压力过大：精神压力大或长时间的紧张状态可能导致免疫功能下降，影响指甲的健康。

4. 严重损伤或创伤：如果指甲受到外力撞击或者严重剪伤，可能会导致短时间内出现横纹。

5. 药物反应：某些药物，如化疗药物或抗凝药，也可能引起指甲横纹。

如果你发现指甲上有横纹，而且持续存在或伴有其他症状，应及时就医，了解具体原因，并对症处理。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的休息和良好心态都有助于改善指甲健康。