大便粗干燥出血可能是由于便秘、肛裂、痔疮、直肠息肉、肛门疾病、结肠炎、肠道肿瘤等原因引起的。如果你有这种情况，应该尽快去医院就诊，进行详细的肛肠检查，以确定具体原因。在等待就诊期间，可以尝试以下措施缓解症状：

1. 增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、粗粮，避免过多精细食物，保持大便松软。
2. 多喝水：保持充足的水分摄入，帮助软化大便。
3. 避免久坐：定时起身活动，防止肛门压力过大。
4. 适量运动：如散步，有助于改善肠道蠕动，防止便秘。
5. 适当使用泻药或润滑剂：但请在医生指导下使用。

记住，出血始终是需要重视的症状，应尽快寻求专业医疗帮助。