按摩肚子本身并不能直接导致减肥，但它可以在一定程度上帮助促进消化，改善肠胃功能，有助于减少腹部积滞的废物和改善脂肪分布。通过按摩，你可以提高身体的新陈代谢，但是如果没有配合科学的饮食和适量的运动，单纯按摩肚子减肥的效果是有限的。

减肥的关键是消耗更多的热量（通过运动）和减少热量的摄入（合理饮食）。建议结合健康饮食、有氧运动（如快走、跑步、游泳等）和适当的腹肌训练。如果要尝试按摩减肥，可以在饭后半小时或运动后进行，力度适中，持续时间不要过长。

记住，任何减肥计划都需要持之以恒，不要期待立竿见影的效果。如果有健康问题或打算进行大幅度的饮食或运动调整，最好先咨询医生或营养师的意见。