性冷淡，指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。关于性冷淡的定义标准一直存在争议。通常认为，性生活频率低于正常或对性生活无要求，或对性生活感到厌倦甚至排斥，皆属于性冷淡范围。

1. 没有性冲动：主要表现为性幻想和对性行为没有要求，有时候虽然有性生活，但是并没有快感，怎么也提不起劲，性生活中只有一种应付的感觉。

2. 对性生活无反应或反应平淡：大部分性刺激都不能引发性兴奋，性生活中能获得的快感较少。

3. 缺乏性高潮：即使有性生活，也很少能达到性高潮，而且难以通过性行为来达到性满足。

4. 感到性痛苦：如果在性交流或性行为过程中，出现疼痛、不适、反感等负面情绪，甚至对性行为产生恐惧，可能是性冷淡的征兆。

性冷淡的判断并不能仅仅依据上述一种或几种症状，它可能是多种因素导致的，比如心理压力、身体疾病、荷尔蒙水平、生活习惯、性知识缺乏等。如果长期存在上述情况，并影响正常生活，建议及时就医，找专业的心理咨询师或者性健康医生评估。身体健康是性生活的基础，保持良好的生活习惯，调整心态，增强身体素质也有助于提高性欲望。