脸长是指脸部的长度，而脸型是指脸部的轮廓和形状。如果你想改变脸型，可以尝试以下方法：

1. 面部按摩：面部按摩可以促进血液循环，有助于面部轮廓的塑造。你可以选择一些专业的面部按摩产品，或者自己在家进行简单的按摩。

2. 饮食调整：饮食对脸部轮廓也有一定的影响。摄入过多的脂肪和糖分可能导致脸部脂肪堆积，而缺乏维生素和矿物质也可能导致皮肤松弛。因此，建议你选择健康的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 减肥：如果你的脸长是因为体重过重导致的，减肥可能是一个有效的方法。通过控制饮食和增加运动，可以减少脸部脂肪，使脸部轮廓更加清晰。

4. 化妆：化妆也是一种改变脸型的方法。通过使用遮瑕膏、阴影和高光产品，可以修饰脸部轮廓，使脸型更加立体。

5. 整形手术：如果你的脸长严重影响了你的自信和自尊心，整形手术可能是一个选择。整形手术可以通过切除或填充脸部脂肪，调整脸部轮廓，使脸型更加美观。

希望这些方法对你有所帮助。如果你有任何具体的问题或需要更多的建议，请随时告诉我。