早期焦虑症（Early Anxiety Disorder，EAD）是一种常见的心理疾病，常常表现为持续的、过度的焦虑和恐惧。如果你怀疑自己可能患有早期焦虑症，以下是一些自我判断的方法：

1. 症状观察：仔细观察自己的症状，包括持续的焦虑、恐惧、紧张、不安、失眠、头痛、心悸、出汗等。这些症状是否持续存在，并且对你的日常生活产生了负面影响？

2. 恐惧和焦虑触发因素：你是否对某些特定的情境、人或事物感到过度的恐惧或焦虑？这些触发因素是否持续存在，并且对你的日常生活产生了负面影响？

3. 社交和职业功能：你是否在社交场合或职业活动中遇到了困难？你是否常常感到紧张、尴尬或尴尬？这些困难是否影响了你的社交和职业功能？

4. 自我评价和自责：你是否常常对自己的行为或表现感到自责或自卑？你是否常常担心自己会犯错或被别人嘲笑？这些负面的自我评价是否影响了你的日常生活？

5. 家庭和人际关系：你是否在与家人或朋友交往时遇到了困难？你是否常常感到紧张、尴尬或尴尬？这些困难是否影响了你的家庭和人际关系？

如果你发现自己符合上述症状，并且这些症状持续存在，并且对你的日常生活产生了负面影响，那么可能存在早期焦虑症的可能性。然而，这些症状并不能确定你是否患有早期焦虑症，因此最好向专业心理医生寻求进一步的评估和诊断。