菊花和玫瑰都是常见的花草，它们常被用于泡茶或泡水饮用。以下是菊花加玫瑰泡水喝的功效与作用：

功效与作用：

1. 清热解毒：菊花和玫瑰都具有清热解毒的功效，可以帮助缓解因热毒引起的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。

2. 润肠通便：菊花和玫瑰都具有润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

3. 美容养颜：菊花和玫瑰都具有美容养颜的作用，可以帮助改善皮肤质地，减少色斑和皱纹。

4. 舒缓压力：菊花和玫瑰都具有舒缓压力的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张和疲劳。

5. 促进睡眠：菊花和玫瑰都具有促进睡眠的作用，可以帮助提高睡眠质量，缓解失眠问题。

注意事项：

1. 孕妇慎用：菊花和玫瑰具有活血化瘀的作用，孕妇在怀孕期间使用可能会导致流产或出血。

2. 过敏体质慎用：菊花和玫瑰可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。

3. 控制饮用量：菊花和玫瑰都具有一定的药性，过量饮用可能会引起不适或中毒。建议在饮用时控制饮用量。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。