虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，通常被认为是健康的食物选择。对于宝宝感冒发烧，我们建议您咨询儿科医生或专业营养师的意见，以确定是否适合食用虾。

一般来说，虾含有丰富的蛋白质和矿物质，对于宝宝的康复可能有一定的帮助。然而，虾也可能引起过敏反应，特别是对于那些对海鲜过敏的宝宝。

在宝宝感冒发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。此外，保持充足的水分摄入也是非常重要的。

如果您的宝宝对虾没有过敏反应，并且医生或营养师建议食用虾，那么您可以选择煮熟的虾，并确保彻底煮熟，以杀死可能存在的细菌和病毒。

总的来说，虾是一种营养丰富的食物，但对于宝宝感冒发烧期间是否适合食用，建议您咨询专业医生的意见。