坐月子期间，吃蒜是一个比较有争议的话题。虽然蒜具有一定的杀菌和促进消化的作用，但是对于顺产坐月子的妈妈来说，吃蒜可能会引起一些不适。

首先，大蒜具有一定的刺激性，可能会刺激肠胃，引起消化不良和腹泻等问题。坐月子期间，妈妈的身体比较虚弱，肠胃功能也比较脆弱，因此吃蒜可能会加重肠胃的负担。

其次，大蒜具有一定的刺激性气味，可能会引起坐月子妈妈的不适，如口臭、口腔溃疡等问题。坐月子期间，妈妈的身体比较虚弱，需要更多的休息和调养，因此吃蒜可能会影响她的休息和恢复。

因此，坐月子的妈妈最好避免吃蒜。如果实在想吃，可以少量食用，并注意观察自己的身体反应。另外，坐月子期间，妈妈可以选择一些温和的食物，如米粥、面条、蔬菜等，以帮助身体恢复和调养。

总之，坐月子的妈妈最好避免吃蒜，如果实在想吃，可以少量食用，并注意观察身体的反应。坐月子期间，选择一些温和的食物，以帮助身体恢复和调养。