夏天虽然温度较高，但是由于昼夜温差大或者室内空调等情况，身体也可能会受凉导致发烧。遇到这种情况，你可以采取以下步骤：

1. 休息：保持充足的休息，让身体有时间自我恢复。

2. 降低体温：如果你发烧，可以用温水擦身或用退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要按照医生建议和说明书来使用，避免过量。

3. 补充水分：发烧时身体会流失水分，要多喝水，避免脱水。

4. 适当穿透气衣物：如果觉得冷，可以适当加穿一层薄衣物，但避免过多非必要的保暖，以免加重体热。

5. 避免刺激：不吃辛辣或油腻食物，尽量选择清淡易消化的食物。

6. 观察病情：如果发烧超过3天，或者症状严重（如高热持续不退、呼吸困难、皮疹等），应该尽快去医院就诊。

记住，预防总是大于治疗，尤其是夏季，尽量避免在空调房间长时间直吹，避免让身体受凉。